SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • [...] to dopiero drugi cykl , wykorzystaj moc dwóch środków. Jeśli celem jest masa to test +meta jak definicja to test + , winstrol, lecisz testa przez 16 tygodni pod koniec cyklu na 7-8 tygodni bierzesz winko lub metę , w środku cyklu hcg 5000iu rozbite na mniejsze dozy. Jest możliwość cyklu z trzech środków przedłużając cykl ale nie jest to za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2015-12-09 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugi zjedz jakąś głupią jajecznicę, po***** 2 razy dziennie płatki jeść, to chodzi o to tylko żeby organizm dostał troszkę błonnika o poranku... No i to by było na tyle, aha 3, 4, 5 tydzień tego Twojego cyklu: dostajesz 550 mg teścia na tydzień, jeśli nawet cykl byłby dobrze ułożony to takie ilości napewno nie są adekwantne na pierwszy cykl...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2009-11-08 01:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym lecial hcg przez ostatnie 2 tyg cyklu razem z propem,3 strzaly po 500 i po tym clom

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2012-04-26 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To lepiej teraz symexu nie brac i poczekać do 14 tyg cyklu gdyż wtedy to wykonam badania Ewentualnie do końca cyklu czyli ponad 20 tygodni i wtedy to po badaniach wrzucić symex czy teraz już zjeść kilka sztuk tabletek i następnie w 14 tyg zrobić badania ? Kulka tabletek napewno jakoś zbije , ile nie wiadomo , ale zawsze coś...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2019-09-13 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl z DECI .. wbiłem dopiero 200mg..bo rozbiłem to na 3 dni..to w takim razie dam 100mg.Co robic z tym prolo ? co doradzisz ? 1.WIEK: 22lata 2.WAGA: obecnie 86 kg 3.WZROST: ok 186-7 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 62 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 lat 6.DIETA BIALKO: 180g WEGLOWDANY: 340g TLUSZCZ: 100 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-06-05 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekacz-kilka pytań

    Post
    Doping

    1.WIEK: 20 lat 2.WAGA: 79kg 3.WZROST:183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37.5(po treningu ok 38.5) KLATA: ok 112cm UDO: 58cm TALIA: 79cm 5.STAZ NA SILOWNI:troche ponad 2 latka 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g na kilogram masy ciała WEGLOWDANY:6g na kilogram masy ciała TLUSZCZ: 1.2g na kilogram masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-02-23 16:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlatego też spytałem czy nie ma znaczenia to ,że walczymy z siłą bezwładności i nie wykorzystujemy pełnego cyklu S-R bo to ma znaczenie ogromne. Poluzowanie brzucha(i reszty ciała) na dole może Ci tak naprawdę pomóc. Mniejsze mięśnie się resetują,brzuch ma "mikro-regenerację". Choć to jest tylko teoria. Na dłuższą metę ,wersja z dead startu może [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING 14.07.2011 Czwartek: Podciąganie na drążku: 4 3 3 Rehabilitacyjne MC 15/10/5 według Wodyna (na tym cyklu 5x15): 33kg x 15 33kg x 15 33kg x 15 33kg x 15 33kg x 15 Wyciskanie stojąc: 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 32kg x 5 Unoszenie wyprostowanych nóg w leżeniu: 15 15 15 Bardzo fajny trening. Samopoczucie było super, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za rok będzie potężna TRENING 28.07.2011 czas trwania treningu: 100 minut Podciąganie: progresja: bez zmian 4 4 4 Martwy Ciąg 15/10/5 według zaleceń Wodyna: (na tym cyklu 5x15) progresja: +1kg 37kg x 15 37kg x 15 37kg x 15 37kg x 15 37kg x 15 Wyciskanie sztangi stojąc: progresja: Fail! 35,5kg x 5 35,5kg x 5 35,5kg x 5 35,5kg x 5 [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 20:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] negatywów z obciążeniem + 1 seria z ciężarem ciała): progresja: +2,5kg 7,5kg x 5 7,5kg x 5 7,5kg x 5 5 kvrwa działa! Martwy Ciąg 15/10/5 według zaleceń Wodyna: (na tym cyklu 5x15) progresja: +1kg 39kg x 15 39kg x 15 39kg x 15 39kg x 15 39kg x 15 Wyciskanie sztangi stojąc: progresja: +2kg 38,5kg x 5 38,5kg x 5 38,5kg x 5 38,5kg x [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    czekam z niecierpliwością na koncowe sprawozdanie po zakończeniu tego cyklu treningowego bo sam mam coś podobnego w planach na wiosne ciśnij!

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio , obejrzałem sporo odcinków z cyklu ,, Zapytaj Trenera " i tam raczej polecają aero po siłowni ... Gdyż od razu po treningu się nie popalisz , a w DNT lepiej wypoczniesz jak nie zrobisz żadnego treningu .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy twierdzenie, by podczas cyklu na kreatynie nie jeść owoców np bananów (po treningu, do porcji kreatyny) jest prawdziwe? Nie pamiętam szczerze gdzie to usłyszałem, ani DLACZEGO tego nie robić, tylko dziś tak mi się to przypomniało a chcę byc pewien, bo sam po treningu jem banana a chwilę przed tym biorę kreatynę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 19:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy twierdzenie, by podczas cyklu na kreatynie nie jeść owoców np bananów (po treningu, do porcji kreatyny) jest prawdziwe? Nie pamiętam szczerze gdzie to usłyszałem, ani DLACZEGO tego nie robić, tylko dziś tak mi się to przypomniało a chcę byc pewien, bo sam po treningu jem banana a chwilę przed tym biorę kreatynę. rotfl. Idiotyzm %-) banan by [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 19:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na forum się swego czasu naczytałem, zeby zawsze na pct luzować, tak też robiłem i zawsze notowałem spadki. po ostatnim cyklu rekompozycyjnym na 130mg propa e2d 10 tygodni, posłuchałem jednak kolegi z te "starej szkoły", i z 5 ćwiczen na daną partię, zszedłem na 3, a trenowałem je nadal na maxa, jak na cyklu. zero spadków kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2008-08-16 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******licie, każdy organizm ma różne potrzeby, zdania są podzielone, po ostatnim cyklu zrobiłe właśnie tą Waszą cudowną regenerację, konsultowałem z niejednym ekspertem z forum (dwóch nawet wypowiedziało się w temacie) i niestety, poleciałem łeb na szyję, siła, masa, psycha - legło w gruzach. z koleii popieram w pełni Damiana i Chudego, ta szkoła [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2008-08-16 17:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po kazdym cyklu bylem tak napalony zeby mi czasem sila i masa nie spadla,ze na******lalem tymi samymi ciezarami co na cyklu. Dlugo tak nie powalczylem bo za kazdym razem spadek sily byl za***isty i przychodzil dosc szybko . Masa poki trzymalem miche byla ok,ale spadek sily ryl psychike,przez to sie wkuriwalem,chlalem no i tak w kolko ;].

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2008-08-16 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Wielkie dzieki za pomoc! Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące dotyczące stanazolu w tab. ktore jakis czas temu nabylem. Chcialbym to sobie zarzucic po tym cyklu ale niebardzo wiem jak to dawkowac bo kazdy bierze to inaczej. Jezeli mozecie napiszcie dawkowanie i po jakim okresie od tego cyklu najlepiej to wykorzystac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-05-05 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczony a Comid 40 zł~. Aha i czy mogł by ktoś mi rozpisać przyjmowanie Nitro II? o nigdzie nie moge znaleść dobrze sprecyzowanej rozpiski na ten temat. z góry dziex:) aha i jeszcze jedno, od poprzedniego cyklu zostało mi ze 150g monohydratu kreatyny czy moge to gdzieś wmieszać np. w czsie cyklu mety czy lepiej do nitro na podtrzymanie:?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2006-10-22 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bra jak chcesz rzetelnych rad to wypełnij ankietę i określ czy ten towar ma być jedynym składnikiem cyklu bo tak właśnie wynika z twojej wypowiedzi 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-04-15 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)